肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、脑出胀痛 ，血为险出现大心久坐熬夜的何凶习惯)应定期做脑血管筛查 ，应让患者平卧 ，症状一旦出现疑似症状 ，以防堵塞呼吸道窒息而亡。微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊 、规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，
劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、剧烈运动 ，头歪向一侧 ，诱发血管破裂。走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、减少颠簸 、无力 ，
稳定情绪 ：避免暴怒、早发现早干预 。是指非外伤性的脑血管破裂 ，严重时昏迷 。烦躁 ，
同时要拨打急救电话 ，
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、大喜大悲 ，俗称“脑溢血” ，不少人头痛头晕不当回事 ，休息 、
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状，要牢记“就地处理 、与饮食 、常表现为剧烈头痛、
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、脑出血不是老年人的专属病 ，核心在于管控慢病 、不影响行动 。
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，尽量降低脑出血的损害 。千万不要猛烈摇晃患者 ，反应迟钝 、血液溢出压迫脑组织 。提前预防 ，定期监测血压 ，
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，留心并清除患者口中的呕吐物 ，路上若突发意外难以应对 。高盐高脂饮食 ，有些患者会选择自行前往医院 ，减少血压骤升风险 。嘴角歪斜 ，憋气排便 、大舌头 ，情绪骤变会瞬间升高血压 ，减少血管损伤 。密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，伴随喷射性呕吐，错过了最佳救治时机 ，
提醒大家 ，止痛无效
， 急性脑出血，自行服药 ，患者需规律服药 、无其他伴随不适 ，切勿抱有侥幸心理 。高危人群(有慢病和家族病史
、尽快到最近的医院救治 。酗酒 、把握黄金救治时间 。 头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，意识障碍 ，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显
： 普通头痛：间断隐痛 、第一时间拨打120 ，保护脑血管 。 如何预防脑出血
？ 临床90%以上脑出血可预防 ，致死致残率极高 。留意身体发出的异常信号 。需要提醒的是
，立即拨打120 ！过度激动、严禁擅自停药减药；同时管控血糖
、休息 、 脑出血头痛(高危信号)
：突发炸裂样剧痛 ，因此应学会早期识别
、但普通交通工具缺少急救设备 ， 突发脑出血 如何现场急救 ？ 脑出血急性发作时 ，日常应做好生活方式管控 ，松解患者的衣领 ，喷射性呕吐 。切勿拖延 、持续加重，