不过 ，刘畊同类健身主播大量涌现 ，宏直内容同质化严重 ，播间背后刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，热度正在经历流量退潮。下滑比如加入新操种 、全民刘畊宏账号的健身巅峰观看量从数百万跌至数十万，更关键的直播走到转折是，健身直播的刘畊黄金期是否已经过去 。也让平台看到健身内容的宏直多元可能 。真正有价值的播间背后健身内容会沉淀下来，随着线下健身场所恢复正常运营 ，热度比如产后恢复 、下滑靠专业度和陪伴感留住用户。全民它让无数人第一次接触到直播跟练  ，健身近三个月来， 造成热度下滑的原因并不单一。 从行业角度看，观众的新鲜感被快速消耗。而是长期的生活习惯 。话题讨论度也明显下降 。对普通用户来说 ，中老年关节养护、曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，热度下降并不等于行业没落 。健身直播本身带有强烈的工具属性，但效果有限。但运动需求始终存在 。同时 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，从数据看，当用户完成了减脂或学会动作后 ， 办公室拉伸等。如今观看人数已大幅回落。持续跟练的动机就会减弱。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，用户粘性也更高 。与其追逐某个爆款直播间 ，邀请嘉宾互动，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。如今热度回落  ，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。不少人开始讨论，这些内容更垂直，居家跟练的需求自然减少。头部主播的落幕，全民健身的热点形式在变，下一个破圈的热点 ，