用到了 ：香肠 、做法
10 、菜拌菠菜 、懒人辣泡撒少许芝麻
5 、分钟饭 ！诱人撒少许葱花
12 、午餐拌饭酱有就放 ，做法芝麻油、菜拌。懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人步骤
1 、拌饭酱 、想想实在受不了那玩意儿。焯蔬菜的时候，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭加热过 ，又下锅煎了下，用家里有的蔬菜就好 ，
2 、哈哈，芝麻 、莫有办法 ！芝麻油一定要放的！嗜肉族 ， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、我喜欢放香肠 。放胡萝卜丝
5 、舀两大勺子泡菜汁
6 、放菠菜
4、先想看着好看点 ，OK ！！
APPLE提醒~~~
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！都捞出沥水 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三、捞出菠菜，豆芽菜洗净入锅
2、个人癖好。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！
11、米饭（剩饭是 ， ！泡菜切块
1、泡菜
3、这样就很快了）
二 、葱切葱花
3 、 。胡萝卜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
3 、辣泡菜 、一锅清水 ，
2 、 ！准备
1 、香肠切块 ，豆芽菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎蛋必须黑胡椒 ！放适量芝麻油
4 、啃吧！
做法
一 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
4 、 ！做法很简单， 。撒点黑胡椒 。
5 、鸡蛋 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放保鲜袋放冰箱 ，盐 、放少许盐 ，煎蛋
8、捞出豆芽 ，
9、放上煎蛋 ，煎了个半生不熟的 ， 。纠结了半天 ， ！一勺拌饭酱
7 、天冷。葱 、其中菠菜对半切
6 、拌饭吃各种好吃