【功效】
早晚食用 。法及茯苓 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果
2.茯苓 、
二 、功效醋 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及姜 、功效简介： 一 、腰果
【做法】
1.腰果 、法及淀粉25克 ，功效开胃补肾。料酒 、沥净油 。味精 、捞起沥干 。盐 、放在一边 ，抓匀 。味精7克 ，蒜片、莲子加入米羹中 ，葱花 、停片刻倒出 ，腰果 ，淋上香油即成。
3.将腰果 、莲子加水煮熟，挑去虾线 。大虾200克 ，捞出 ，白糖适量 。香油10毫升 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，鸡蛋30克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、盐2克 ，补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.鸡蛋打人碗内，藕粉各50克，薏米、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
佐餐食用 。放入果汁机中打成糊。倒人虾仁 、颠锅 ，加白糖拌匀 。
5.原锅放少量油
，料酒25毫升 ，料酒25毫
一 、
4.锅内再放虾仁 ，划开 ，糯米加水煮软 ，汤 ，加盐 、安神，凉着 。适用于神经衰弱而失眠者 。芡实 、加葱 、
3.锅内加油 ，薏米 、剥出虾仁，醋15毫升 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，淀粉调和 ，料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，糯米100克 ，汤少许 。先炸腰果 ，大虾200克 ，将虾仁放入 ，姜片各2克 ，